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健康知识科普 世界杯2022亚洲预选赛直播

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  • 所属分类: 教育教学
  • 上传于: 2021-09-30 11:43:52
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健康知识小科普 主讲人:天龙 谢谢!THANK YOU! 爱卫生:勤洗澡洗手,勤换衣;早晚刷牙,饭后漱口,饭前便后洗手爱运动:常锻炼身体,爱运动,保持强健的体魄健康的生活作息:早睡早起,中午睡午觉,保证下午效率。饭后散步,常言道“饭后百步走,活到九十九”。健康的饮食习惯:少吃零食和肯德基等快餐食品,多吃水果蔬菜。不挑食,保证营养的全面发展。多喝水,多喝热水。 生命只有一次 我们要爱惜...